5 conseils prodigués par Dorothée Duchemin
La pandémie du Covid-19 a entraîné un basculement massif vers le télétravail, grâce aux technologies comme les appels, e-mails et visioconférences. Ce mode de travail présente des avantages tels que la réduction des distractions, une meilleure gestion du temps et des économies de transport. Cependant, il comporte aussi des défis, notamment l'isolement, la difficulté à séparer le travail de la vie privée, et le risque de surtravail.
Dans son livre « Comment devenir un as du télétravail ? », la journaliste Dorothée Duchemin propose des stratégies pour surmonter ces défis, comme faire régulièrement de l'exercice, utiliser un équipement ergonomique, gérer la fatigue visuelle, se déconnecter après le travail et prendre des pauses pour le bien-être mental...
Dorothée Duchemin, auteure du livre Comment devenir un as du télétravail ?
